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南京到日喀则旅游<往返双卧>

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    目的地:日喀则 拉萨 西藏 林芝  景点:
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  • 日喀则热门景点推荐

    南京到日喀则旅游攻略

    目的地概况

      日喀则市地处西藏西南部、雅鲁藏布江及其主要支流年楚河的汇流处,总面积3875平方公里,地形以平川为主,市区平均海拔3836?#20303;?#23646;高原温带半干旱季风气候区。常住人口10万余人,常年流动人口6万余人,市辖10个乡、两个街道办事处。城市规划面积50平方公里,现市区建成面积20平方公里。日喀则,藏语意为“水土肥美的庄园?#20445;?#26159;一座古老的城市,距今已有600多年的历史,1986年12月经国务院批准,日喀则县改为日喀则市(县级市),隶属西藏日喀则地区管辖?#20004;瘛?#21516;年被国务?#22909;?#21517;为“国家级历史文化名城”。

      日喀则,藏语意为“最好的庄园”。“喀”读音ka(一声,音咔)。日喀则英文是Shigatse(官方拼法)或Xigaze。日喀则是历史上后藏的政治、宗教、文化中心,也是历代班禅的驻锡之地。

      日喀则市地处西藏南部,位于雅鲁藏布江和年楚河的交汇处,这座昔日的后藏首府海拔高达3800米,是目前西藏的第二大城市,是当年后藏的政教中心,也是历代班禅的驻锡之地。美丽旖旎的自然风光,独具特色的后藏生活,这里被誉为“最如意美好的庄园”。

    日喀则地区处于河谷地带。最冷?#36335;?#24179;均气温为2~12℃,最暧?#36335;?#30340;平均气温为10~18℃,年平均气温为6.3℃,可算是冬无严寒,夏无酷暑。降水量集中在七八?#36335;藎?#32780;且多夜雨,干湿季节明显。日喀则一带日光充足,气候温和,这里的天气和旅游设施都比较好,所以任何时候都可以到这里欣赏美丽的风光。但是如果你要去珠穆?#20107;?#23792;探险,要知道10月到?#25991;?月由于天气严寒,不适合旅游;另外7~8?#36335;?#20026;雨季,烟雨蒙蒙中也无法看见珠穆?#20107;?#23792;。观赏珠峰的最佳时间是每年的4~6?#38534;?/p>

      从日喀则继续南行,就可到达世界第一高峰珠穆?#20107;?#23792;,以北则?#36125;錟乔?#24448;东至拉萨、山南,西进则可直抵阿里。

    ?  日喀则自然风光秀丽,人文景观丰富:以珠穆?#20107;?#23792;为首的冰峰雪山,风景秀丽的原始森林带,交相辉映的神山、圣湖、草原,充满神秘、传奇色彩的名寺古刹,独具特色的后藏人文风习……让旅游者从中解读西藏社会发展的历史痕迹。从拉萨沿雅鲁藏布江溯流而?#24076;?#27839;途有西藏三大圣湖之一的羊卓雍湖,镶嵌于群山之中?#27426;?#25166;什伦布寺则是日喀则?#21335;?#24449;,寺院依山而筑,壮观雄?#22467;?#21487;与布达拉宫比美,是历代班禅的驻锡地;江孜的白居寺拥有众多佛塔,被誉为“西藏塔王?#20445;?#23546;内的壁画总观结?#27837;?#36143;,局部看自成一体,十分和?#24120;?#30333;居寺和西藏的文化宝库萨迦寺?#38469;?#35199;藏的宗教中心,是爱好旅游的你必去的地方。在这里还有为人们所敬仰的宗山抗英遗址。从日喀则继续往南走,将到达美丽的冰川世界及“世界第一高峰”——珠穆?#20107;?#23792;。

    行?#30333;?#22791;

    证件:?#27426;?#35201;带好身份证、小孩的户口本等?#34892;?#36523;份证件,外宾带好护照、居住证,台胞带好台胞证。旅游过程的飞机乘坐、酒店住宿都需要出示上述证件?#25293;?#21150;理。?在日喀则地区旅行,如果计划去到墨脱、樟木、亚东、定日(珠峰)、阿里地区的狮泉?#21360;?#26222;兰等边境地区,需要办理边境证。樟木和珠峰在一条线?#24076;?#20889;?#28595;?#25289;木县?#26412;?#21487;以;亚东需要另写上“亚东”。最好在你的出发地就办好边境证,应尽量避免在拉萨或者日喀则办理,因为在那里办会比较麻?#24120;?#20215;钱?#19981;?#36149;一些。
    衣物:西藏早晚温差较大,海拔?#32454;擼?#28201;度较低,请务必带上羊毛衫、厚外?#20303;?#29275;仔裤等,注意保暖。另外,雨伞也是必不可少的。
    防晒:西藏日照强?#36965;?#32043;外线强,气候非常干燥,长时间在户外活动,请戴上太阳?#20445;?#28034;抹防晒霜,以保护皮肤。墨镜最好?#27850;?#19978;。
    药品:晕车药、仁丹、消炎药、肠胃药、黄连素、感冒药、?#32431;?#36148;等常备药品,防蚊虫的风?#36884;?#33457;露水。?#34892;?#33039;病、高血?#27807;目?#20154;应随身携带所需药品。如有必要可在提前购买并服用抗高原?#20174;?#33647;物红景天。特别是年老体弱者,最好能?#27988;?#23567;?#33073;?#27668;瓶。
    心理:良好的心理素质是克服和战胜高原?#20174;?#30340;灵丹妙药。大量事例证明,保持豁达乐观的情绪能够减弱高原?#20174;?#24102;的身体不适。
    其它物品:手机、相机、充电器、存储卡等电子产品?#22242;?#20214;,绒布寺和珠峰大本营?#27982;?#26377;电,去之前最好带好手机和数码设备的备用电池。常用洗漱用品也需要带上。

    当地资讯

    气候:日喀则一带日光充足,气候温和,年平均气温6.3℃。这里的天气和旅游设施都比较好,所以任何时候都可以到这里欣赏美丽的风光,只不过冬天比夏天少了一份绿色和生机。但是如果你要去珠穆?#20107;?#23792;探险游,要知道十月到?#25991;?#30340;四月间由于天气严寒,不适合旅游;另外七、八?#36335;?#20026;雨季,烟雨蒙蒙中也无法看见珠穆?#20107;?#23792;。因此,观赏珠峰的最佳时间是每年的4-6?#38534;?br /> ?#29004;?/strong>:日喀则是西藏?#29004;?#20013;心,境内公路四通八达,318国道、日(喀则)亚(东)公路、拉(萨)普(兰)公路、中尼公路贯通东西南北。由新路?#24052;?#26085;喀则距离250公里。拉萨每天07:00-12:00,在公路纪念碑旁的长途汽车站有长途汽车(?#25509;?#23567;巴)开往日喀则,客满?#32431;?#31080;价38元,行车约需8小时。拉萨汽车站也有大巴?#24052;?#20294;行车时间较长,车票也较贵。
    酒店:拉萨、日喀则这种主要旅游地,星级宾馆较多,但整体水平要比内地低,请游客给予理解。虽然酒店比较多,但是每到旅游旺季的时候,也常常出现供不应求?#21335;?#35937;,所以旺季出游应提前预订。
    通讯:手机在拉萨、拉孜、日喀则?#21152;行?#21495;,定日县个别地方也?#34892;?#21495;,其他地方就不?#27426;?#20102;。
    饮食:日喀则的餐饮与西藏其他地方相同,各种?#33633;?#30340;餐馆不少,无论是高档的还是简陋的装潢设计大都注意体现民族特色。例如出日喀则桑孜宾馆,后面的南大街上有很多餐馆。“狗蹄”木桌、铁皮火炉、“八瑞?#36125;赏搿?#34255;式蒲团、吉祥?#21152;?#22721;画等,都体现了藏民的精神?#38750;蟆?#33756;肴多为一些有特色的藏餐,如各类灌肠、青稞酒和酥油茶、牛羊手抓肉、凉拌牦牛舌、包?#21360;?#31948;耙、各种糕点、以及甜茶、?#28393;琛?#37240;奶、?#22659;Α?#39118;干肉、夏普青(肉浆)等。汽车站附近的夜市,菜式多样,气氛热闹,?#26723;?#19968;尝。解放北路和珠穆?#20107;?#36335;一带是川?#26031;?#21644;藏?#26031;?#30340;集中地。
    特产:在日喀则除了在西藏随处?#38485;?#21040;的法器、饰物、念经轮外,并没有非常特别之处。集市位于日喀则市的北部,售卖各种日用品,无论是否喜欢购物,这市集都还?#26723;?#19968;游。扎西吉?#36866;?#26085;喀则一个林木掩映的美丽小村,是西藏著名的手工艺之乡。从?#23637;蕖?#33136;刀、水瓢到手镯、佛像、项链,想买什么就能买到什么.提示:如果真想在日喀则购买藏族工艺品的?#22467;?#34255;族的首?#20301;?#32473;你带来很多惊喜,此外还有唐卡、藏刀等,?#38469;?#24456;好的选择,价格?#37038;?#20960;到?#29976;?#20803;不等,在旅游景点及集市上都有设摊。不过,要买藏刀的话比较麻?#24120;?#22240;为那是不能带上飞机的。
    当地风俗及禁?#26705;?#35199;藏是以藏族为主体的民族自治区,请尊重当地少数民族的生活和信仰,避免与当地?#29992;?#21457;生冲突,也要照看自己的孩?#27185;?#20197;免因孩子年少而做出不礼貌的?#38534;?br /> 民俗节庆:古老的日喀则历史悠久、文化发达、是西藏的第二大城市,是后藏的首府,是日喀则地区的政治、经济、文化、宗教活动和?#29004;?#30340;中心,也是历代班禅的驻锡之地。扎什伦布寺一年?#27426;?#30340;展佛节,?#20004;?#24050;有500多年的历史。展佛节是在藏历的五月十四日至十六日,每天展出不同的佛像,历时三天。展出的佛像有一千多平方米,用绸?#23567;?#32455;锦?#26031;?#32483;成。展佛节是扎什伦布?#26053;?#24180;较大的颂经、传?#36873;?#27714;雨的宗教法会,?#36136;?#21518;藏的节日,气势宏?#22467;?#20196;人叹为观止,是日喀则地区十分重要的节日之一。

    安全问题

    高原地区:游览过程中要轻?#22467;?#24102;足饮料和必备的药品,以应急需。此外,还需注意以下几点:
    1、5岁以下的小孩和70岁以上的老人最好不要进藏,另外建议以下病患者最好也不要进藏:严重高血压患者、患有冠心病尤其是开过刀的患者、严重糖尿病患者、严重慢?#33489;?#30149;的患者、支气管哮喘患者、各?#20013;?#32954;疾病引起的肺动脉高压患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的人、严重感冒患者。
    2、高原气候,昼夜温差大,要注意准备足够的御寒?#36335;?#20197;防受凉感?#22467;?#22240;为寒冷和呼吸道感染都有可能促发急性高原病。
    3、刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难?#28909;?#27687;症状,但这并不说明你不?#35270;?#39640;原,如果能够正确地保护自?#28023;?~4天后一般都可使上述症状好转或消失。
    4、坐飞机上高原的高山?#20174;?#30151;状会在12~14小时左右产生,所以刚到达高原时?#27426;?#19981;要剧?#20197;?#21160;,而要立刻?#28304;?#20241;息,否则,一旦感觉到?#20174;?#23601;需要更多的时间来?#35270;Α?br /> 5、进藏后要多吃碳水化合物、?#32043;?#21270;的食品,多喝水,多吃水果、蔬菜等富含维生素的食物,使体内保持充分的水分,晚餐不?#26031;?#39281;,最好不要饮酒和吸烟。
    6、旅游活动不?#26031;?#20110;频?#20445;?#19968;切活动以?#22885;?#33410;奏”为原则。
    7、进入高原后,如果?#20174;?#30340;症?#20174;?#26469;愈重,特别是静息时也十分明显,应该立?#27425;?#27687;,并到医院就诊。(注?#26477;?#23569;出现的高原肺水肿和高原脑水肿的病人须大量吸氧,并在药物治疗的同时,迅速转送海拔低的地区。)

    跟团须知

    1、当天进藏?#24418;?#20914;凉,以免感冒。初抵西藏者,往往有或轻或重的高原?#20174;Γ?#23646;正常现象,无需多虑和恐惧。
    2、由于西北地区旅游,条件艰苦,如若发生任何意外,请及时与导游联系,配合导游在当地解决。
    3、因西藏旅游线路较长,有时难免不能按时?#33489;梗?#23458;人可多备高热量的食品,如:巧克力、牛肉干、饼干及个人爱好的零食。
    4、高原地区资源有限,餐饮质量请不要给予太高的期望值。
    5、地区宾馆条件有限,酒店设施与沿海地区有较大差距,所以请勿以城市人心态衡量。
    6、请随身携带?#34892;?#35777;。
    7、参团期间不能擅自离团,如客人自身原因自动放弃游览行程,所交费用均不退还,由此产生一切费用由客人自理。
    8、跟团旅游应以团队利益为重,顾全大局,互敬互谅,需尊重?#22242;?#21512;导游、领队的工作。
    9、在不减少原行程的游览景点及保证游览时间的基础?#24076;?#23548;游可对原行程游?#32769;?#21518;顺序进行适当的调整。

    常用电话

    西藏自治区客运站咨询电?#22467;?891-6824469
    西藏自治区人民医?#28023;?891-6332462
    西藏拉萨市人民医院?#26412;?#20013;心:0891-98120
    西藏自治区旅游投诉电?#22467;?891-6833476

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